Bilinçsiz yapılan spor yarardan çok zarar veriyor

Bilinçsiz yapılan spor yarardan çok zarar veriyor


Ankara Haber Merkezi: Spor sırasında yaşanan yaralanmalarda artış yaşanıyor. Peki, spora başlarken nelere dikkat edilmesi gerekiyor? Herkes istediği gibi spor yapabilir mi? Spor yaralanmaları karşısında nasıl bir tedavi ...


Günümüzde spor, sağlıklı yaşam, fit kalma ve kilo verme gibi amaçlarla birçok insanın yaşam tarzı haline gelmiş durumda. Spora gösterilen ilgi de açık havada koşuların, spor salonlarında egzersizlerin, bisiklet sürme ve yüzme gibi aktivitelerin artmasına yol açıyor. Dolayısıyla spor sırasında yaşanan yaralanmalarda da artış yaşanıyor. Peki, spora başlarken nelere dikkat edilmesi gerekiyor? Herkes istediği gibi spor yapabilir mi? Spor yaralanmaları karşısında nasıl bir tedavi yöntemi belirlenmeli? Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Can Yapıcı, spor yaralanmalarında uygulanan ameliyatsız yöntem “artroskopi” hakkında bilgiler veriyor.